Chắc chắn rằng ai cũng muốn con mình có được nguồn dinh dưỡng tốt nhất từ sữa mẹ. Tuy nhiên không phải lúc nào mọi việc cũng xuôi theo ý muốn, một số mẹ gặp phải tình trạng :
- Mất sữa sau sinh, thường là sau sinh mổ
- Mất sữa đột ngột, tự nhiên mất sữa mà không rõ tại sao
- Ít sữa thiếu sữa, sữa có về nhưng không đủ cho bé bú
- Sữa càng ngày càng ít đi, dù vẫn ăn uống đầy đủ
- Sữa nóng, loãng khiến bé táo bón, rôm sẩy, chậm tăng cân …
MẸ ĐANG RẤT LO LẮNG VÌ
- Đã dùng đủ mọi cách kích sữa trên mạng nhưng sữa không về
- Đã uống đủ các loại cốm, ngũ cốc, chè vằng, viên uống lợi sữa nhưng vẫn không hiệu quả
- Phát ngán với móng giò, đu đủ, chân dê … ăn nhiều mẹ mập lên nhưng sữa thì vẫn thế
- Xót xa khi con mình phải dùng sữa ngoài, vừa tốn kém lại không có đủ kháng thể
- Thiếu sữa mẹ, bé phát triển kém, ốm yếu, chậm tăng cân
TẠI SAO MẸ LẠI GẶP TÌNH TRẠNG NÀY
Trong tuyến sữa có 4 loại hóc môn chính là Estrogen, Progesterone, Prolactin và Oxyoxin chịu trách nhiệm cho toàn bộ quá trình sản xuất sữa.
- Estrogen giúp tăng kích thước + số lượng ống dẫn sữa.
- Progesterone giúp phát triển nang sữa và thùy tuyến.
- Prolactin thúc đẩy cơ chế sản xuất sữa sau khi bé chào đời.
- Oxyoxin kích thích cơ nang hoạt động để giải phóng sữa.
Dựa vào cơ chế sản xuất sữa, chúng ta có thể nhận thấy việc nhiều hay ít sữa phụ thuộc vào sự ổn định của 4 loại hóc môn trên, qua đó có thể xác định một số nguyên nhân thường gặp như sau :
- Sinh mổ hoặc phải rạch tầng sinh môn: mẹ bị ảnh hưởng bởi kháng sinh khiến hàm lượng Prolactin bị sụt giảm, mất ổn định.
- Sinh thiếu tháng: tuyến sữa chưa phát triển tốt, hàm lượng prolactin đang ở mức thấp không thúc đẩy tuyến sữa sản sinh được nhiều sữa như bình thường.
- Lối sống không đảm bảo: mất ngủ, stress kéo dài, phải dùng thiuốic tây, kháng sinh hoặc lạm dụng thiuốic tránh thai.
- Mẹ đi làm hoặc bé lười biú mà không có lịch hút sữa bổ sung hợp lý và việc thay đổi chế độ nghỉ ngơi đột ngột cũng khiến tuyến sữa bị ảnh hưởng.
- Tuyến sữa bị tắc, lỗ thông tia sữa bị bịt kín … nguyên nhân từ viêm viú, áp-xe hay phẩu thuật.
- Ăn thực phẩm gây mất sữa như lá lốt, măng, bạc hà, lá dâu, bắp cải …
86% số mẹ được hỏi đang dùng sai biện pháp tăng tiết sữa
- Ăn ăn và ăn : thực tế dinh dưỡng chỉ đóng góp chưa đến 30% trong việc sx sữa, nên việc cố ăn nhiều ngũ cốc, móng giò, chân dê, đu đủ, sữa ông thọ … thường chỉ chủ yếu vào mẹ
- Viên uống lợi sữa : bản chất đây chỉ là thực phẩm chức năng (như viên sắt, canxi, vitamin), nên chỉ có tác dụng bổ sung chứ ít mang lại hiệu quả rõ rệt
- Chè vằng, đinh lăng, thuiốc bắc, thiuốc nam : các biện pháp dân gian dùng theo kinh nghiệm, truyền miệng, thành phần định lượng không rõ ràng, lợi thì ít mà hại thì nhiều
